Batoane energizante de ciocolată

Batoane energizante de ciocolată

4.5 2 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 1 Std.

18 bucăți

Zutaten

Trail mix

migdale, nedescojite
460 g
semințe de floarea soarelui
130 g
semințe de dovleac
130 g
stafide sultanine
140 g
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
50 g
fructe goji
50 g
nuci de macadamia
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi tăiate în jumătăți
90 g
smochine deshidratate tăiate în jumătăți
90 g

Batoane de ciocolată

unt de cacao crud, tăiat în bucăți (1-2 cm)
200 g
cacao pudră, crudă după gust
50 - 60 g
miere
60 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
sare de mare fină
⅛ linguriță

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 109.9 mg

Protein 7.5 g

Kalorien 1437.6 kJ / 342.3 kcal

Fett 28.7 g

Ballaststoff 3.8 g

Gesättigte Fettsäuren 9.5 g

Kohlenhydrate 13.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Farfurii fistichii 9 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Fursecuri cu miere și ovăz

35 Min

Spaghete integrale cu sos de avocado și 'parmezan' vegan

25 Min

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1 Std. 10 Min

Fursecuri cu nuci de macadamia și ciocolată

Keine Bewertungen

Supă marocană picantă de linte

40 Min

Biscuiți speculoos

3 Std.

Băutură de ovăz și curmale

20 Min

Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini

40 Min

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

1 Std. 45 Min

Crochete cu crab și sos romesco

Keine Bewertungen

Batoane din muesli cu cireșe și alune de pădure

1 Std.

Biscuiți cu unt de arahide

45 Min