Batoane cu quinoa

Batoane cu quinoa

4.5 4 Bewertung

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 24 Std.

16 bucăți

Zutaten

quinoa, tricoloră
215 g
apă
450 g
migdale, nedescojite
85 g
semințe de floarea soarelui
85 g
curmale fără sâmburi
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi
85 g
sare (optional)
1 priză
vișine deshidratate
85 g
fulgi de ovăz
60 g
unt de migdale
85 g
semințe de dovleac
85 g
ulei de cocos
60 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bucată

Protein 8 g

Kalorien 1155 kJ / 276 kcal

Fett 16 g

Ballaststoff 5 g

Kohlenhydrate 30 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

La mulți ani cu sănătate! 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Clătite americane cu mere

30 Min

Salată, paste cu ragù și cremă de ciocolată cu căpșune

35 Min

Năut gătit lent

14 Std. 40 Min

Brioșe cu fructe și legume

30 Min

Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli

55 Min

Tocană de fasole black-eyed cu calmari întregi

5 Std. 15 Min

Batoane cu migdale și curmale

2 Std. 15 Min

Bomboane cu cacao, mere și curmale

10 Min

Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan

1 Std. 20 Min

Bomboane din carrot cake

40 Min

Înghețată de fistic fără ou

10 Std. 20 Min

Bomboane din negresă raw

30 Min