Geräte & Zubehör
Pui cu orez și sos coreean barbecue
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 45 Min
6 porții
Zutaten
Pui cu orez
-
varză roșie tăiată în bucăți (5-6 cm)100 g
-
morcov (aprox. 100 g), tăiat bastonașe subțiri1
-
apă1000 g
-
orez cu bob lung, tip jasmine250 g
-
sare plus pentru asezonare1 linguriță
-
mușchiuleț de pui tăiat în fâșii (aprox. 2 cm lățime)500 g
-
ulei de susan2 lingurițe
-
piper negru măcinat pentru asezonare
Sos coreean pentru grătar
-
căței de usturoi2
-
chilli roșu, lung curățat de semințe, dacă preferați1
-
ghimbir proaspăt descojit3 cm
-
sos de soia40 g
-
oțet de orez50 g
-
apă60 g
-
zahăr brun închis, moale60 g
-
ouă bătute ușor2
-
sare pentru asezonare1 priză
-
piper negru măcinat pentru asezonare1 priză
Asamblare
-
germeni de fasole130 g
-
spanac tânăr, proaspăt50 g
-
coriandru proaspăt doar frunzele4 fire
-
cepe verzi doar părțile albe, tăiate în felii subțiri, pentru ornat2
-
semințe de susan negru pentru ornat1 linguriță
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
923.5 mg
Protein
25.9 g
Kalorien
1422.7 kJ /
338.7 kcal
Fett
5.4 g
Ballaststoff
2.9 g
Gesättigte Fettsäuren
1.4 g
Kohlenhydrate
45.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Bunătăți de luat la pachet
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen...
Piept de pui în sos pizzaiola
30 min
Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado
30 min
Supă cremă de legume, pui cu piure de cartofi și leurdă, cu legume, salată de căpșune cu mentă
No ratings
Paste cu pui, ciuperci și fasole verde
40 min
Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño
50 min
Pui în sos de ardei gătit lent, cu orez
4 h 45 min
Sos Bordelaise
55 min
Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane
25 min
Aripioare de pui picante (tip Buffalo)
45 min
Fettucine cu roșii deshidratate la soare și ciuperci
35 min
Înghețată de ciocolată
36 h
Pui prăjit în stil coreean
3 h 10 min