Geräte & Zubehör
Pui cu orez și sos coreean barbecue
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 45 Min
6 porții
Zutaten
Pui cu orez
-
varză roșie tăiată în bucăți (5-6 cm)100 g
-
morcov (aprox. 100 g), tăiat bastonașe subțiri1
-
apă1000 g
-
orez cu bob lung, tip jasmine250 g
-
sare plus pentru asezonare1 linguriță
-
mușchiuleț de pui tăiat în fâșii (aprox. 2 cm lățime)500 g
-
ulei de susan2 lingurițe
-
piper negru măcinat pentru asezonare
Sos coreean pentru grătar
-
căței de usturoi2
-
chilli roșu, lung curățat de semințe, dacă preferați1
-
ghimbir proaspăt descojit3 cm
-
sos de soia40 g
-
oțet de orez50 g
-
apă60 g
-
zahăr brun închis, moale60 g
-
ouă bătute ușor2
-
sare pentru asezonare1 priză
-
piper negru măcinat pentru asezonare1 priză
Asamblare
-
germeni de fasole130 g
-
spanac tânăr, proaspăt50 g
-
coriandru proaspăt doar frunzele4 fire
-
cepe verzi doar părțile albe, tăiate în felii subțiri, pentru ornat2
-
semințe de susan negru pentru ornat1 linguriță
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
923.5 mg
Protein
25.9 g
Kalorien
1422.7 kJ /
338.7 kcal
Fett
5.4 g
Ballaststoff
2.9 g
Gesättigte Fettsäuren
1.4 g
Kohlenhydrate
45.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Bunătăți de luat la pachet
10 Rezepte
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Das könnte dir auch gefallen...
Chifle la Varoma
2 Std. 10 Min
Ossobuco gătit lent cu risotto cu șofran
4 Std. 30 Min
Brioșe cu dovleac și topping Streusel
25 Min
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10 Min
Dovlecei sotați (200 g)
20 Min
Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (200 g)
15 Min
Brioșe cu fructe și legume
30 Min
Galetă cu pui
1 Std. 55 Min
Cremă tartinabilă din sardine
5 Min
Mușchi de vită, tarte cu ciuperci și brânză Stilton cu piure de țelină
2 Std. 10 Min
Salată cu Halloumi
20 Min
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
50 Min