Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 γρ. ρύζι για σούσι
- νερό, για το μούλιασμα
- 2 κ.σ. ξίδι ρυζιού
- 3 κ.γλ. ζάχαρη
- 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 10 γαρίδες, ωμές, μεσαίου μεγέθους, ξεφλουδισμένες και καθαρισμένες
- 5 φύλλα φυκιού nori, κομμένα στη μέση
- ½ καρότο, κομμένο ζουλιέν
- ¼ αγγουράκι, κομμένο ζουλιέν
- ½ αβοκάντο, σε λεπτές φέτες
- πάστα wasabi (του εμπορίου), για το σερβίρισμα
- σάλτσα σόγιας, για το σερβίρισμα
- ιαπωνικό τζίντζερ τουρσί, για το σερβίρισμα
- Nährwerte
- pro 1 κομμάτι
- Kalorien
- 459.6 kJ / 109.4 kcal
- Protein
- 6.2 g
- Kohlenhydrate
- 16.9 g
- Fett
- 1.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.2 g
- Ballaststoff
- 1.5 g
- Natrium
- 384.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Σαλάτα σούσι
Nessuna valutazione
Θαλασσινά γιαχνί με μπρόκολο
20min
Σάντουϊτς με τραβηγμένο χοιρινό
30 Min
Μπουκίτσες από παγωμένο γιαούρτι με φράουλες και ροδάκινα
2 godz. 20 min
Τάκος (tacos) με γαρίδες και καυτερή μαγιονέζα
25min
Αντιφλεγμονώδες smoothie με παπάγια, τζίντζερ και τσία
10min
Μίνι μπέργκερς
3h
Κουνουπίδι με πουρέ αρακά
40 Min
Ινδικό κάρυ με ψητή κολοκύθα και ρεβίθια
45 Min
Koτόπουλο τεριγιάκι sous-vide
Nessuna valutazione
Κοτόπουλο Περσίας με ρύζι
1 Std. 35 Min
Χταποδάκια
45 Min