Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

4.7 27 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

10 bucăți

Zutaten

ulei vegetal pentru uns
curmale fără sâmburi
100 g
nuci curățate, jumătăți
100 g
fulgi de ovăz
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
2
scorțișoară măcinată
¼ linguriță
sare de mare
½ linguriță

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bucată

Protein 3.58 g

Kalorien 702 kJ / 168 kcal

Fett 9.38 g

Ballaststoff 3.22 g

Kohlenhydrate 17.32 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Maestrul Gustărilor 10 Rezepte
International

Serviți batoane! 9 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Biscuiți cu semințe

30 Min

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20 Min

Fudge de unt de arahide (Fără Zahăr Adăugat)

2 Std. 15 Min

Clătite din tărâțe de ovăz

10 Min

Batoane cu migdale și curmale

2 Std. 15 Min

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1 Std. 45 Min

Bile proteice Tort de morcovi

15 Min

Cremă tartinabilă din sardine

5 Min

Pătrățele cu brânză și legume

40 Min

Unt din nuci și semințe

10 Min

Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)

40 Min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10 Min