Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 70 g bulgur (vezi recomandare)
- 120 g apă, clocotită
- 4 ardei grași, diferiți
- 2 cepe verzi (aprox. 35 g), tăiate în bucăți (2 cm)
- 10 g frunze de mentă proaspătă
- 120 g pătrunjel verde, tăiat bucăți (2 cm)
- 200 g roșii, bine coapte, tăiate sferturi, curățate de semințe
- 50 g ulei de măsline extravirgin
- 1 lămâie, coaja rasă fin și 30 g zeamă
- 1 linguriță mix de condimente Baharat (vezi recomandare)
- ½ linguriță sare de mare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 100 g castraveți, tăiați cubulețe (5 mm)
- 80 g boabe de rodie
- Nährwerte
- pro 1 bucată
- Kalorien
- 1073 kJ / 258 kcal
- Protein
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 23 g
- Fett
- 14 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pui cu orez și sos coreean barbecue
45 min
Budincă de migdale cu apă de trandafiri
1h 20 min
Mămăligă cremoasă
25 min
Salată de varză neagră și năut prăjit
25 min
Caise gătite la aburi, cu sirop de cardamom
40 min
Paste cu sfeclă proaspătă
20 min
Înghețată de nectarine și soc
Keine Bewertungen
Cocktail Moscow mule cu mentă
Keine Bewertungen
Burger vegetarian din sfeclă roșie
3h 25 min
Chifteluțe din vinete, cu sos Romesco
2h 45min
Supă de ceapă în stil franțuzesc
5h 30min
Pâine paleo
55 min