Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Σαλάτα
- 30 γρ. ελαιόλαδο
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 1 κ.σ. σπόρους μουστάρδας, καφέ
- 30 γρ. νερό
- 270 γρ. πλατιά φασολάκια
- 300 γρ. γαρίδες, ωμές, μεγάλες, καθαρισμένες
Ντρέσινγκ
- 80 γρ. νεροκάρδαμο (watercress)
- 150 γρ. αγγούρι, σε λεπτές φέτες (2 χιλ.)
- 10 γρ. μέλι
- 15 γρ. χυμό λεμονιού
- 100 γρ. ελαιόλαδο
- ½ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Kalorien
- 1681 kJ / 402 kcal
- Protein
- 16.4 g
- Kohlenhydrate
- 6.8 g
- Fett
- 34.4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Μπάλες τυριού με επικάλυψη από φλούδες λαχανικών σε τσιπς
Keine Bewertungen
Καφές φουντουκιού
Keine Bewertungen
Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας
10 Min
Αλμυρά μάφιν με μπρόκολο και μπέικον
45 Min
Σαλάτα με φινόκιο και καρπούζι
Keine Bewertungen
Κοκτέιλ με κουρκουμά και τεκίλα
Keine Bewertungen
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15 Min
Σούπα από αγγουράκια με σουβλάκι γαρίδας
35 min
Ομελέτα με μανιτάρια
40 Min
Ριζότο με μανιτάρια και σπανάκι
55 min
Καγιανάς
40 Min
Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο
20min