Geräte & Zubehör
Salată de legume și tocană de linte; Mousse vegan de ciocolată
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
4 porții
Zutaten
Mousse de ciocolată
-
năut, din conservă doar aquafaba (aprox. 140 g din 1 x 400 g conservă) (dați deoparte năutul)240 g
-
ciocolată amăruie, 70% cacao vegan, în bucăți120 g
-
curmale Medjool, fără sâmburi tăiate jumătăți80 g
-
ulei de cocos50 g
Tocana de linte
-
ceapă tăiată sferturi200 g
-
curmale Medjool, fără sâmburi tăiate jumătăți50 g
-
chilli roșu, proaspăt tăiat în jumătăți, curățat de semințe, tocat grosier1
-
căței de usturoi3
-
garam masala1 lingură
-
ulei de măsline40 g
-
roșii tăiate bucăți100 - 120 g
-
linte roșie uscată, decorticată clătită120 g
-
50 g frunze de spanac proaspătvarză kale tulpinile groase îndepărtate, tăiată în bucăți (2-3 cm)60 g
-
apă700 g
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
lapte de cocos, la conservă450 g
-
2 lingurițe concentrat pastă de legume, ori după gustcuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat, ori după gust2
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
morcovi descojiți, tăiați în bucăți200 g
-
țelină rădăcină descojită, tăiată în bucăți150 g
-
cartofi descojiți, tăiați în bucăți100 g
Salată de legume
-
60 g ceapă, tăiată sferturiceapă roșie tăiată sferturi60 g
-
mazăre congelată, decongelatămazăre proaspătă150 g
-
capere în oțet scurse25 g
-
maioneză vegană60 - 80 g
-
muștar de Dijon1 - 2 lingurițe
-
sare¼ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
coriandru proaspăt pentru ornat
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
1103.8 mg
Protein
27.8 g
Kalorien
4086.7 kJ /
976.8 kcal
Fett
60.5 g
Ballaststoff
28.5 g
Gesättigte Fettsäuren
37 g
Kohlenhydrate
108.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Preparate de bază cu Thermomix Friend®
9 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen...
Pandișpan cu portocale roșii și Campari, la aburi
1 Std. 45 Min
Tort curcubeu
2 Std. 10 Min
Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño
50 Min
Risotto cu cartofi dulci; Budincă de scorțișoară cu sos de ciocolată
Keine Bewertungen
Batoanele cu miere ale Sabrinei
40 Min
Sorbet Gin și tonic cu castravete
Keine Bewertungen
Înghețată cremoasă cu iaurt
24 Std. 10 Min
Clafoutis cu cireșe și migdale
3 Std.
Sărmăluțe altfel
Keine Bewertungen
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1 Std. 30 Min
Orez brun vegetarian
40 Min
Pizza cu dospire îndelungată
20 Std.