Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Μαλακές μπάρες δημητριακών
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
21 κομμάτια
Zutaten
-
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα80 γρ.
-
αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα (π.χ. cranberries, χουρμάδες, βερίκοκα)100 γρ.
-
λάδι καρύδας70 γρ.
-
σιρόπι αγαύης100 γρ.
-
μέλι100 γρ.
-
πάστα λεμονιού-αλατιού, σπιτική (βλ. Συμβουλή)1 κ.γλ.
-
νιφάδες βρώμης250 γρ.
-
αμύγδαλα φιλέ3 κ.σ.
-
ηλιόσπορους3 κ.σ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 κομμάτι
Protein
3 g
Kalorien
649 kJ /
155 kcal
Fett
8 g
Ballaststoff
1.6 g
Kohlenhydrate
19 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Πίσω στη δράση
12 Rezepte
Griechenland
Griechenland
Das könnte dir auch gefallen...
Κορμός σοκολάτας
3 Std. 15 Min
Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα
30 Min
Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς
2 Std. 30 Min
Καφές με γάλα βρώμης και βανίλια
Keine Bewertungen
Σουφλέ κοτόπουλου με μπέικον
1 Std. 10 Min
Κρακεράκια αμυγδάλου με παρμεζάνα και δεντρολίβανο
1 Std. 20 Min
Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες
25 Min
Tζίντζερ cordial με λάιμ
24 Std. 30 Min
Mπισκότα με φιστικοβούτυρο
45 Min
Γκρανόλα
1 Std. 40 Min
Τυροπιτάκια
35 Min
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10 Min