Pane proteico

Pane proteico

4.5 16 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

20 fette

Zutaten

olio di cocco q.b.
50 g di farro
100 g di semi di lino
200 g di mandorle pelate
100 g di carote pelate e a pezzi
5 uova medie (60 g)
250 g di ricotta fresca ben sgocciolata

250 g di Quark
50 g di semi di girasole
18 g di cremor tartaro
5 - 8 g di sale
1 - 2 cucchiai di semi di papavero

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 fetta

Natrium 188 mg

Protein 7 g

Kalorien 580 kJ / 139 kcal

Fett 10 g

Ballaststoff 3 g

Gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bimby® Rockstars KIM 15 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen...

Focaccia floreale (senza glutine)

1h 45min

Barrette frozen mango, cocco e mirtilli

6h 10min

Mini mousse alle pesche

5h

Sale alle erbe e limone

1h

Fagottini ripieni di frutta e timo

40min

Barrette di frozen yogurt e fragole

6h 10min

Pane alla zucca e mandorle

5h

Strüdel pere e cioccolato

1h 40min

Mele sottovuoto alla cannella

1h 50min

Polpo sottovuoto con olive taggiasche

3h 20min

Pagnotta al rosmarino

4h

Brioche vegana con frutta secca

2h