Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g farro
- 1810 g apă, împărțită
- 140 g ulei de măsline extravirgin
- 170 g unt de migdale
- 55 g sirop de arțar
- 55 g muștar cu boabe întregi
- 55 g oțet din cidru de mere
- ½ linguriță sare, împărțită
- ¼ linguriță piper negru măcinat, împărțită
- 3 fire rozmarin, proaspăt, doar frunzele
- 680 g piept de pui file, fără piele
- 170 g varză de Bruxelles, curățată, tăiată jumătăți
- 340 g dovlecel-ghindă, fără semințe, descojit, cuburi (1¼ cm)
- 255 g sfeclă roșie, crudă, descojită, feliată (½ cm)
- 1 legătură frunze de sfeclă roșie, feliate (1¼ cm)
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 1791 kJ / 428 kcal
- Protein
- 25 g
- Kohlenhydrate
- 33 g
- Fett
- 23 g
- Ballaststoff
- 7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
Keine Bewertungen
Băutură răcoritoare cu apă de cocos și castravete
2 Std. 10 Min
Coroană din coaste de miel la cuptor
Keine Bewertungen
Aripioare de pui cu lămâie cu orez și legume
Keine Bewertungen
Rotolo cu vinete
1h 40min
Brunch italian
Keine Bewertungen
Supă cu tăiței
35min
Supă marocană picantă de linte
Keine Bewertungen
Supă mexicană de pui
40 Min
Înghețată de mango (fără alergeni)
10 Min
Milkshake cu banane și caramel
15min
Avgolemono (supă de pui cu ou și lămâie)
1hod. 15min