Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 6 frunze de busuioc proaspăt
- 1 - 2 prize oregano uscat
- 40 g ulei de măsline extravirgin
- 700 g apă
- 180 g fasole verde proaspătă, fideluță, curățată și tăiată jumătăți
- ½ linguriță sare
- 150 g quinoa
- 100 g roșii, tăiate bucăți (aprox. 2 cm)
- 50 g măsline negre fără sâmburi, tăiate rondele
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 1108.4 kJ / 264.9 kcal
- Protein
- 6.5 g
- Kohlenhydrate
- 29.1 g
- Fett
- 14.1 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Ballaststoff
- 4.7 g
- Natrium
- 712.7 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Banana bread cu tahini negru
1 Std. 20 Min
Supă de mere, păstârnac și curry
30min
Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi
1sa 15 dk
Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño
50 Min
Dip de anghinare și tofu
5 分钟
Biscuiți și Sos
Keine Bewertungen
Pachețele de Paște cu brânză (Flaounes)
1 Std. 5 Min
Sandviciuri calde, cu brânză și ciuperci
2 Std. 10 Min
Mei cu pudră de curry și pui
35 dk
Clătite verzi de primăvară
45 dk
Fursecuri cu miere și ovăz
35 dk
Salată de arpacaș
40 Min