Salată cu quinoa și fasole verde

Salată cu quinoa și fasole verde

4.9 9 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

4 porții

Zutaten

frunze de busuioc proaspăt
6
oregano uscat
1 - 2 prize
ulei de măsline extravirgin
40 g
apă
700 g
fasole verde proaspătă fideluță, curățată și tăiată jumătăți
180 g
sare
½ linguriță
quinoa
150 g
roșii tăiate bucăți (aprox. 2 cm)
100 g
măsline negre fără sâmburi tăiate rondele
50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 712.7 mg

Protein 6.5 g

Kalorien 1108.4 kJ / 264.9 kcal

Fett 14.1 g

Ballaststoff 4.7 g

Gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 29.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mâncăm sănătos 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Tagine cu legume și năut

50 Min

Mușchi de cerb cu compot de merișoare, găluște cu ciuperci și dovleac Hokkaido

Keine Bewertungen

Fettuccine Alfredo vegane, cu conopidă

50 Min

Brânză proaspătă cu miere din flori de portocal

35 Min

Carne de vită și anghinare gătite lent

Keine Bewertungen

Nestemata salată de quinoa

1 Std. 35 Min

Kutia

24 Std. 50 Min

Hummus de mazăre și fasole

25 Min

Bol cu somon și fasole neagră

35 Min

Chifle chinezești la aburi, cu friptură rămasă și sos hoisin

2 Std. 30 Min

Brânză Brie cu pesto de busuioc și lămâie

30 Min

Salată a la russe

1 Std. 20 Min