Salată cu quinoa și fasole verde

Salată cu quinoa și fasole verde

4.9 9 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

4 porții

Zutaten

frunze de busuioc proaspăt
6
oregano uscat
1 - 2 prize
ulei de măsline extravirgin
40 g
apă
700 g
fasole verde proaspătă fideluță, curățată și tăiată jumătăți
180 g
sare
½ linguriță
quinoa
150 g
roșii tăiate bucăți (aprox. 2 cm)
100 g
măsline negre fără sâmburi tăiate rondele
50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 712.7 mg

Protein 6.5 g

Kalorien 1108.4 kJ / 264.9 kcal

Fett 14.1 g

Ballaststoff 4.7 g

Gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 29.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mâncăm sănătos 10 Rezepte
tmde.general.market.romania

Das könnte dir auch gefallen...

Salată de somon, quinoa, feta și legume

50 Min

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15 Min

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

1 Std.

Salată de fenicul, portocală și vișine

10 Min

Ștrudel cu ciuperci, feta și spanac

1 Std. 45 Min

Năut gătit lent

14 Std. 40 Min

Salată cu quinoa, brânză și struguri

45 Min

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

1 Std. 30 Min

Salată de fenicul, țelină și mere verzi

15 Min

Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli

1 Std. 15 Min

Tagine cu legume și năut

50 Min

Salată mexicană cu quinoa

30 Min