Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 455 g ton proaspăt (2½ cm grosime)
- 2 linguri aminoacizi lichizi, ex. Bragg®
- 85 g ulei de măsline extravirgin
- 55 g șalote, bucăți
- 1 cățel de usturoi
- 30 g oțet de vin
- 1 lingură muștar de Dijon
- 2 - 4 fileuri de anchois conservat în ulei, după gust
- ¼ linguriță piper negru măcinat, împărțită
- 565 g apă
- 4 ouă mari (63-73 g)
- 285 g cartofi noi, tăiați rondele (½ cm)
- ½ linguriță pătrunjel uscat
- ½ linguriță sare, după gust
- 170 g fasole verde fideluță, curățată
- salată romană (aprox. 255 g)
- 15 - 20 roșii cherry, jumătăți
-
1
borcan măsline taggiasche, scurse, după gust
oder 1 borcan măsline Kalamata fără sâmburi, scurse, după gust - ½ ceapă roșie, tăiată peștișori
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 1213 kJ / 290 kcal
- Protein
- 21 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Fett
- 17 g
- Ballaststoff
- 3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
Keine Bewertungen
Gazpacho
1 godz. 15 min
Salată Green Goddess
10 min
Pui mediteranean cu bulgur
50 Min
Salată, paste cu ragù și cremă de ciocolată cu căpșune
35 Min
Salată colorată de orez cu ton
40 min
Kebab Satay cu tofu; Curry Massaman cu orez Jasmine
Keine Bewertungen
Cheesecake sicilian cu ricotta și smochine înmuiate în vin botrytis
Keine Bewertungen
Salsa dulce-acrișoară cu ardei
40 min
Borș ucrainean cu sfeclă roșie
25 Min
Frigărui tricolore cu somon
Keine Bewertungen
Borș ucrainean
35 Min