Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
- 200 g jogurtu kokosowego
- 70 g miodu
- 240 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 100 g napoju roślinnego, np. migdałowego, owsianego
- czerwone owoce jagodowe, mieszane, świeże, do dekoracji (optional)
- Nährwerte
- pro 1 szklankę
- Kalorien
- 829.1 kJ / 198.2 kcal
- Protein
- 2.1 g
- Kohlenhydrate
- 39.9 g
- Fett
- 3.6 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2.3 g
- Ballaststoff
- 5 g
- Natrium
- 10.3 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi
15 Min
Koktajl z mango i truskawek
15 Min
Smoothie z truskawkami
30min
Koktajl truskawkowy
5 min
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5 min
Truskawkowe lassi
5 min
Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego
40min
Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi
10 min
Koktajl namiętności
10 min
Koktajl truskawkowo-bananowy z miętą
5 min
Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy
5 min
Różowy koktajl hibiskusowo-malinowy
5 min