Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Ternera marinada
- 1 cucharadita de zumo de lima
- 250 g de filetes de ternera sin nervios, en tiras (1 x 3-4 cm)
- 30 g de salsa de soja
- ½ cucharadita de pimienta de Cayena desmenuzada
- 20 g aceite de oliva
- 1 diente de ajo chafado
Fideos
- 10 g de sal gorda
- 100 g de fideos orientales de arroz
- 500 g agua
Verduras
- 2 dientes de ajo
- 30 g aceite de oliva
- 50 g de puerro en rodajas de 1 cm
- 200 g de repollo en trozos de 4 cm
- 100 g de kale en trozos de 4 cm
- 150 g de zanahoria en bastones finos de 5 cm de largo
- ½ cucharadita de sal
- 100 g de brotes de soja frescos
- 1 - 2 cucharadas de perejil fresco picado
- Nährwerte
- pro 4 raciones
- Kalorien
- 5993.9 kJ / 1432.6 kcal
- Protein
- 86.3 g
- Kohlenhydrate
- 138.4 g
- Fett
- 63.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 9.4 g
- Ballaststoff
- 17.4 g
- Natrium
- 8354.6 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Fideos filipinos (Pancit) - Filipinas
45 Min
Fajitas integrales de pollo asado
1h 20min
Pitas de pollo con verduras doradas
45 Min
Fideos salteados con setas y verduras (Chow mein vegetariano) - China
1 Std.
Smash burger con beicon y cheddar
30 Min
Espaguetis Sichuán
50 Min
Tayín de ternera con arroz especiado y mini pasteles de pistacho
1 Std. 30 Min
Tacos pulled pork con cerveza negra (Cocción lenta)
5h
Tallarines especiados
50 Min
Arroz con magro de cerdo y cinco especias (Cocción de arroz)
50 Min
Arroz con ternera y brócoli (Cocción de arroz)
50 Min
Fugazzeta rellena
1 Std.