Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g extra virgin olive oil
- 30 g all-purpose flour
- 3 garlic cloves
- 2 sprigs fresh rosemary, leaves only, divided
- ½ tsp salt, plus extra to season
- ¼ tsp ground black pepper, plus extra to season
- 1 pinch ground dried turmeric
- 680 g chicken stock
- 30 g lemon juice
- 15 g honey
- 225 g rice, white, long-grain
- 1 lemon, sliced (6 mm rounds)
- 4 chicken thighs, skinless, boneless (approx. 170 g ea.)
- 225 g broccoli florets
- fresh parsley chopped, to serve
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 2374.2 kJ / 567.5 kcal
- Protein
- 36 g
- Kohlenhydrate
- 51.2 g
- Fett
- 25 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 6 g
- Ballaststoff
- 1.4 g
- Natrium
- 915.7 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Chinese-style chicken
25 min
Mediterranean-style Salad with Smoky Chicken (TM6)
1h 10min
Baked Chicken Pizzaiola
55 min
Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)
45 min
Lemon Garlic Salmon
2h 20min
Cranberry-Almond Chicken Salad
15 min
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 min
Risotto bolognese
45 min
Chicken gyros with tzatziki
30 min
Pulled Pork Burgers
4h 50min
Roasted Meatballs and Spicy Potatoes
1h
Steamed Frittata Egg Cups
45 min