![Ensalada de Col Ensalada de Col](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1580b421-bb4f-45f2-8af9-857ff65824ae/Derivates/b97066b6-3821-41d0-bf70-36ce7fc45cec.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g de manzana verde, sin pelar, cortado en trozos que se ajusten al tubo alimentador, sin semillas
- 150 g de zanahorias, pelado, sin las puntas
- 120 g de cebolla morada,cortada por la mitad verticalmente (aprox. 1 cebolla) (optional)
- 200 g de col blanca, en trozos
- ½ cditas de sal, ajustar al gusto
- 2 pizca de pimienta negra recién molida, ajustar al gusto
- 4 cda de mayonesa, ajustar al gusto
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Kalorien
- 609.3 kJ / 145.6 kcal
- Protein
- 1.1 g
- Kohlenhydrate
- 10 g
- Fett
- 11.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.6 g
- Ballaststoff
- 3 g
- Natrium
- 413.5 mg
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