Geräte & Zubehör
Rollos de berenjena y jamón
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
4 porciones
Zutaten
-
500 g agua
-
8 rebanadas de berenjena cortadas a lo largo de 3-5 mm de grosor, (aprox. 20 g c/u)
-
aceite de oliva el necesario
-
2 - 4 pizca sal o al gusto
-
1 diente de ajo pelado
-
25 g de aceite de oliva
-
250 g de jitomate triturado
-
1 cdita de orégano seco
-
4 rebanadas de jamón (aprox. 100g en total), cortadas por la mitad
-
120 g de queso mozzarella fresco, en rebanadas (0.5 cm)
-
3 hojas de albahaca frescas
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Natrium
622 mg
Protein
11 g
Kalorien
778 kJ /
186 kcal
Fett
14 g
Ballaststoff
1.7 g
Gesättigte Fettsäuren
5 g
Kohlenhydrate
3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
CREATIVIDAD CON SABOR
15 Rezepte
Mexiko
Mexiko
Das könnte dir auch gefallen...
Galletas crujientes de chocolate
1 Std. 15 Min
Omelette alto en proteínas
30 Min
Quinoa al azafrán con pollo al horno en salsa de pimiento rojo y tomate
1 Std.
Tostadas de queso Cottage
30 Min
Pasta gratinada con coliflor y queso ahumado
1 Std.
Mini galettes de coliflor con espinacas y ensalada de col morada
40 Min
Lasaña de zucchini
50 Min
Ensalada de garbanzos
20 Min
Ensalada de elote con pimientos, estilo Tex-Mex
1 Std.
Portobellos rellenos de pollo low carb
35 Min
Ensalada de remolacha, pera y queso azul
1 Std.
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30 Min