Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

4.5 12 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 porții

Zutaten

zmeură liofilizată
20 g
20 g căpșune liofilizate
căpșune plus pentru decor
250 g
zmeură plus pentru decor
150 g
afine plus pentru decor
100 g
banană tăiată bucăți
1
fulgi de ovăz plus pentru decor
110 g
caju crud
40 g
iaurt grecesc
150 g
coacăze roșii, proaspete (optional) plus pentru decor
20
sirop de agave
35 - 40 g
30 - 40 g miere

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 29 mg

Protein 9 g

Kalorien 1571 kJ / 374 kcal

Fett 14 g

Ballaststoff 14 g

Gesättigte Fettsäuren 7 g

Kohlenhydrate 43 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Energia de dimineață 10 Rezepte
International

Mâncăm sănătos vol. II 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Salată cu Halloumi

20 Min

Budincă de ciocolată și chia

8 Std.

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

50 Min

Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini

40 Min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5 Min

Sufle de zmeură

Keine Bewertungen

Pachețele de somon și cușcuș cu roșii deshidratate

35 Min

Salată cu somon și merișoare

40 Min

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15 Min

Bolul-curcubeu

1 Std. 20 Min

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10 Min

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10 Min