Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

4.4 12 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 porții

Zutaten

zmeură liofilizată
20 g
20 g căpșune liofilizate
căpșune plus pentru decor
250 g
zmeură plus pentru decor
150 g
afine plus pentru decor
100 g
banană tăiată bucăți
1
fulgi de ovăz plus pentru decor
110 g
caju crud
40 g
iaurt grecesc
150 g
coacăze roșii, proaspete (optional) plus pentru decor
20
sirop de agave
35 - 40 g
30 - 40 g miere

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 29 mg

Protein 9 g

Kalorien 1571 kJ / 374 kcal

Fett 14 g

Ballaststoff 14 g

Gesättigte Fettsäuren 7 g

Kohlenhydrate 43 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Energia de dimineață 10 Rezepte
International

Mâncăm sănătos vol. II 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Curcan cu legume la borcan, cu orez

1 Std. 10 Min

Brioșe cu banane și caju

35 Min

Orez special, neprăjit

45 Min

Cartofi cu sos de iaurt

40 Min

Rață cu sos de mure și piure de țelină

40 Min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5 Min

Crochete de cartofi

35 Min

Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui

2 Std.

Piure de mere și pere (7-9 luni)

10 Min

Terci cu lapte și cereale (7-9 luni)

15 Min

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4 Std. 15 Min

Fettucine cu roșii și crevete

50 Min