Kompatible Versionen
Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 115 g fulgi de ovăz, plus 2 linguri pentru topping
- 100 g făină de orez
- 45 g făină de tapioca
- 200 g banane, tăiate în jumătăți
- 140 g fructe de pădure în amestec, congelate
- 2 ouă mari (63-73 g)
- 115 g iaurt grecesc
-
115 - 140
g zahăr de cocos
oder 115 - 140 g sirop de arțar - 1 linguriță extract natural de vanilie
- 30 g cacao pudră
- 2 lingurițe praf de copt
- ¼ linguriță bicarbonat de sodiu
- ¼ linguriță sare
- Nährwerte
- pro 1 bucată
- Kalorien
- 696.5 kJ / 166.5 kcal
- Protein
- 4.9 g
- Kohlenhydrate
- 32.8 g
- Fett
- 2.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoff
- 2.8 g
- Natrium
- 161.4 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Biscuiți Garibaldi
40min
Brioșe cu ciocolată (Fără Zahăr Adăugat)
45min
Brioșe cu zmeură și fistic
55 Min
Prăjitură cu morcovi și portocală, fără gluten
2 Std.
Latte cu afine și gheață
10min
Batoane cu quinoa
24h
Prăjitură cu portocală și marmeladă
1h 15 min
Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan
35min
Brioșe cu legume și alune de pădure
40min
Brioșe cu morcovi și ciocolată
40min
Fursecuri cu miere și ovăz
35min
Brioșe cu banane și caju
35min