Kompatible Versionen
Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 115 g fulgi de ovăz, plus 2 linguri pentru topping
- 100 g făină de orez
- 45 g făină de tapioca
- 200 g banane, tăiate în jumătăți
- 140 g fructe de pădure în amestec, congelate
- 2 ouă mari (63-73 g)
- 115 g iaurt grecesc
-
115 - 140
g zahăr de cocos
oder 115 - 140 g sirop de arțar - 1 linguriță extract natural de vanilie
- 30 g cacao pudră
- 2 lingurițe praf de copt
- ¼ linguriță bicarbonat de sodiu
- ¼ linguriță sare
- Nährwerte
- pro 1 bucată
- Kalorien
- 696.5 kJ / 166.5 kcal
- Protein
- 4.9 g
- Kohlenhydrate
- 32.8 g
- Fett
- 2.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoff
- 2.8 g
- Natrium
- 161.4 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Brioșe cu lămâie, fără gluten
1 godz. 15 min
Brioșe cu ciocolată (Fără Zahăr Adăugat)
45 min
Batoane de cereale cu măr și arahide
50 min
Lasagna săracă în carbohidrați
1h 30min
Covrigi fără gluten
1 godz. 50 min
Prăjitură de fasole și ciocolată cu glazură de cocos
2 godz. 15 min
Biscuiți sărați cu nuci de macadamia și ulei de măsline cu lămâie
Keine Bewertungen
Batoane energizante de ciocolată
1sa
Bomboane cu cacao, mere și curmale
10min
Brioșele franțuzești cu mere
1h 35min
Bile proteice Tort de morcovi
15min
Prăjitură răsturnată cu prune și mure
1sa