Budincă de ciocolată și chia

Budincă de ciocolată și chia

4.2 11 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 8 Std.

6 porții

Zutaten

curmale fără sâmburi
85 g
fulgi de cacao (cacao nibs)
30 g
cacao pudră
½ linguriță
păstaie de vanilie
½
băutură de migdale, fără adaos de zahăr
685 g
semințe de chia
115 g
maca pudră (optional)
1 lingură
fulgi de migdale pentru servit
fructe de pădure proaspete pentru servit

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Protein 5 g

Kalorien 728 kJ / 174 kcal

Fett 9 g

Ballaststoffe 8 g

Kohlenhydrate 21 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

La mulți ani cu sănătate! 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano

30 Min

Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz

30 Min

Sparanghel cu sos Romesco

30 Min

Ardei umpluți cu salată Tabbouleh

50 Min

Tartă cu fructe, nuci tocate și migdale

2 Std. 15 Min

Bruschette din multicereale cu sos de roșii crude

2 Std. 40 Min

Trio de orez, pește și legume

35 Min

Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere

1 Std.

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10 Min

Carne de miel gătită în două feluri, cu piure de morcovi și ghimbir și sos de vin roșu

5 Std. 15 Min

Lapte de migdale

10 Min

Orez cu carne de vită și broccoli

50 Min