Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

4.6 5 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 45 Min

16 porții

Zutaten

spray cu ulei antiaderent
semințe de in
30 g
semințe de dovleac
100 g
semințe de floarea soarelui
100 g
semințe de chia
45 g
semințe de susan
45 g
merișoare uscate
70 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr
45 g
scorțișoară măcinată
1 linguriță
pastă de vanilie
1 linguriță
sirop de arțar
100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 4.1 mg

Protein 4.6 g

Kalorien 656.7 kJ / 157 kcal

Fett 10.9 g

Ballaststoff 3.4 g

Gesättigte Fettsäuren 2.7 g

Kohlenhydrate 12.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mic dejun la pachet 8 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Fursecuri cu miere și ovăz

Fursecuri cu miere și ovăz

35 Min

Fursecuri cu arahide

Fursecuri cu arahide

30 Min

Batoane de cereale cu măr și arahide

Batoane de cereale cu măr și arahide

50 Min

Batoane granola cu merișoare și nuci de macadamia

Batoane granola cu merișoare și nuci de macadamia

1 Std. 30 Min

Batoane cu quinoa

Batoane cu quinoa

24 Std.

Caserolă cu orez și carne

Caserolă cu orez și carne

1 Std. 15 Min

Batoane cu migdale și curmale

Batoane cu migdale și curmale

2 Std. 15 Min

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1 Std. 10 Min

Salată cu varză roșie, smochine și Gorgonzola

Salată cu varză roșie, smochine și Gorgonzola

10 Min

Biscuiți falafel

Biscuiți falafel

40 Min

Biscuiți cu semințe

Biscuiți cu semințe

30 Min

Fursecuri moi și gumoase cu ciocolată albă

Fursecuri moi și gumoase cu ciocolată albă

25 Min