Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

4.6 8 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 45 Min

16 porții

Zutaten

spray cu ulei antiaderent
semințe de in
30 g
semințe de dovleac
100 g
semințe de floarea soarelui
100 g
semințe de chia
45 g
semințe de susan
45 g
merișoare uscate
70 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr
45 g
scorțișoară măcinată
1 linguriță
pastă de vanilie
1 linguriță
sirop de arțar
100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 4.1 mg

Protein 4.6 g

Kalorien 656.7 kJ / 157 kcal

Fett 10.9 g

Ballaststoff 3.4 g

Gesättigte Fettsäuren 2.7 g

Kohlenhydrate 12.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mic dejun la pachet 8 Rezepte
tmde.general.market.romania

Das könnte dir auch gefallen...

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20min

Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan

35min

Cozonac Stollen cu brânză

2h 30min

Burger vegan cu nuci și fasole neagră

4h 40min

Tartă cu fructe, nuci tocate și migdale

2h 15min

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

30min

Falafel rapid

30min

Tapenade cu ton

5min

Pâine cu fructe uscate

2h 55min

Pâine integrală coaptă la aburi

2h

Pastă de caju cu verdețuri

10min

Biscuiți cu semințe

30min