Protein Boosted Crêpes

Protein Boosted Crêpes

3.7 7 Bewertungen

Vorbereitung 25 Min

Gesamt 45 Min

8 pieces

Zutaten

unsalted butter plus extra to fry
2 oz
whole milk
10 - 12 oz
cottage cheese
2 oz
all-purpose flour
2 oz
protein powder or 2 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
2 oz
large egg
1
salt
1 pinch

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 piece

Natrium 90.6 mg

Protein 8.3 g

Kalorien 612.5 kJ / 146.4 kcal

Fett 8.6 g

Ballaststoff 0.2 g

Gesättigte Fettsäuren 5 g

Kohlenhydrate 8.9 g

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USA

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