Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g ogórków, nieobranych, z odciętymi końcówkami
- 200 g cytryn, ekologicznych, przekrojonych na pół
- 1 grejpfrut (ok. 250 g), bez białych błonek (albedo), przekrojony na pół
- 1 pomarańcza (ok. 130 g), bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojona na kawałki
- 20 - 30 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 10 liści mięty, świeżych
- 1300 - 1500 g wody mineralnej (patrz wskazówka)
- kostki lodu, do podania
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 263.7 kJ / 63 kcal
- Protein
- 1.8 g
- Kohlenhydrate
- 16.6 g
- Fett
- 0.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoff
- 3.3 g
- Natrium
- 18.1 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Witaminowe shoty z różowym grejpfrutem
25 Min
Jeżynowe mojito
1h 45min
Zielone smoothie z mango
5min
Napar ze skórki pomarańczowej i cytrynowej
25 Min
Lody orzechowe z kruszonką cytrusowo-lawendową
17h 15min
Lemoniada detox (TM5)
35min
Sorbet z cukinii i cytryny
8h 10min
Lemoniada brazylijska
10min
Napój cytrusowo-miętowy
10min
Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem
10min
Czekoladowa kawa mrożona
10min
Lemoniada cytrusowo-miętowa
5min