Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g ogórków, nieobranych, z odciętymi końcówkami
- 200 g cytryn, ekologicznych, przekrojonych na pół
- 1 grejpfrut (ok. 250 g), bez białych błonek (albedo), przekrojony na pół
- 1 pomarańcza (ok. 130 g), bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojona na kawałki
- 20 - 30 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 10 liści mięty, świeżych
- 1300 - 1500 g wody mineralnej (patrz wskazówka)
- kostki lodu, do podania
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 263.7 kJ / 63 kcal
- Protein
- 1.8 g
- Kohlenhydrate
- 16.6 g
- Fett
- 0.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoff
- 3.3 g
- Natrium
- 18.1 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Drink Miami Vice
15 min
Kombucha
192 Std. 30 Min
Deser lodowy Chai latte
15 Std.
Chleb zawijany ze słodkim nadzieniem
1 Std. 50 Min
Kawa przelewowa (Drip coffee)
5 dk
Lemoniada brazylijska
10 dk
Chipsy z krojonych warzyw (TM6)
1 godz. 45 min
Lemoniada detox (TM5)
35 dk
Różowe shoty z imbirem
30 dk
Sok z marchewki (od 6. miesiąca życia)
10 dk
Lemoniada cytrusowo-miętowa
5 dk
Witaminowe shoty pomarańczowo-imbirowe
20 dk