Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g ogórków, nieobranych, z odciętymi końcówkami
- 200 g cytryn, ekologicznych, przekrojonych na pół
- 1 grejpfrut (ok. 250 g), bez białych błonek (albedo), przekrojony na pół
- 1 pomarańcza (ok. 130 g), bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojona na kawałki
- 20 - 30 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 10 liści mięty, świeżych
- 1300 - 1500 g wody mineralnej (patrz wskazówka)
- kostki lodu, do podania
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 263.7 kJ / 63 kcal
- Protein
- 1.8 g
- Kohlenhydrate
- 16.6 g
- Fett
- 0.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoff
- 3.3 g
- Natrium
- 18.1 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Chipsy z krojonych warzyw (TM6)
1h 45min
Napój cytrusowo-miętowy
10 Min
Napar ze skórki pomarańczowej i cytrynowej
25 Min
Jeżynowe mojito
1h 45min
Koktajl tropikalna Mimosa
5 Min
Chlebek rozmarynowo-czosnkowy do odrywania
2h
Lemoniada detox (TM5)
35min
Coleslaw z tartych i krojonych warzyw (TM6)
10 Min
Ciasto na pizzę na odrobinie drożdży
23h 10min
Tarta z jabłkami (TM6)
1 Std.
Surówka z tartej marchewki z jabłkiem (TM6)
5 Min
Lemoniada cytrusowo-miętowa
5 Min