Malinowe smoothie z zieloną herbatą
TM6 TM5

Malinowe smoothie z zieloną herbatą

4.7 (61 Bewertungen)

Zutaten

  • 300 g malin, mrożonych (patrz wskazówka i wariant)
  • 150 jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
  • 400 g zielonej herbaty, zaparzonej, ostudzonej
  • 50 g miodu
  • 10 g melisy cytrynowej, świeżej, tylko liście
    oder 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek

Nährwerte
pro 1 szklankę
Kalorien
384.3 kJ / 91.8 kcal
Protein
1.3 g
Kohlenhydrate
23.5 g
Fett
0.5 g
Gesättigte Fettsäuren
0 g
Ballaststoff
5.8 g
Natrium
14.3 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und erhalte Zugriff auf Tausende köstliche Rezepte für deinen Thermomix®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte