Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g di carote, sbucciate
- 40 g di farina di ceci
- 1 uovo
- 1 cucchiaino di sale
- 1 spicchio di aglio
- 1 peperoncino piccante rosso, fresco, privato dei semi, a pezzi più un extra a fette sottili per servire
- 1 - 2 avocado, maturi (circa 275 g), sbucciati, a pezzi
- ½ cucchiaio di succo di limone
- 1 pizzico di pepe macinato
- 50 g di pomodoro privati dei semi e tagliati a cubetti (5 mm)
- ½ mazzetto di coriandolo fresco, tritato
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 945.3 kJ / 225.9 kcal
- Protein
- 6.9 g
- Kohlenhydrate
- 23 g
- Fett
- 14 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2.1 g
- Ballaststoff
- 10.3 g
- Natrium
- 656.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Cheese naan (vegan)
2h 30min
Riso basmati con gamberi speziati
40min
Hummus ai pomodorini
1h
Dressing agrumato per pesce
Keine Bewertungen
Cavolfiore con pesto di noci (vegan)
40min
Curry di ceci (vegan)
1h
Cotolette di sedano rapa con crema di patate (senza lattosio)
35min
Crêpes proteiche con burro di arachidi
30min
Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante
1h
Hummus
10 menit
Nachos di carote con guacamole
1h
Gelato ai semi di sesamo nero
17 Std.