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Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
4 porzioni
Zutaten
-
500 g di bevanda a base di soia
-
15 g di miele15 g di sciroppo di acero
-
100 g di fiocchi di avena
-
20 g di semi misti
-
2 pesche a metà, senza nocciolo
-
200 g di fragole pulite
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
43.8 mg
Protein
7.5 g
Kalorien
849.5 kJ /
203 kcal
Fett
7 g
Ballaststoff
3.8 g
Gesättigte Fettsäuren
0.4 g
Kohlenhydrate
29.7 g
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