Hummus

4.7 463 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

600 g

Zutaten

400 g di ceci bianchi in scatola sgocciolati
60 g di salsa tahina
1 spicchio di aglio
2 pizzichi di sale
50 g di acqua fredda
4 cubetti di ghiaccio
70 g di olio extravergine di oliva + q.b.
40 - 50 g di succo di limone, spremuto fresco
paprika dolce a piacere

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 469.7 mg

Protein 7 g

Kalorien 1001.5 kJ / 239.3 kcal

Fett 19.2 g

Ballaststoff 4.6 g

Gesättigte Fettsäuren 2.6 g

Kohlenhydrate 9.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Il tuo Cookidoo® 2025 10 Rezepte
Italien

Mondo 30 Rezepte
Italien

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2025 20 Rezepte
Italien

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2023 32 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen...

Asparagi al vapore (800 g)

40 Min

Vellutata di zucca e patate con gamberi

1 Std.

Vellutata di lenticchie

1 Std. 30 Min

Riso cantonese

40 Min

Tagliatelle al ragù

1 Std. 10 Min

Insalata di polpo e patate

2 Std.

Couscous vegetariano

30 Min

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

40 Min

Pesto di melanzane

10 Min

Cosce di pollo stufate al vino bianco e verdure

1 Std.

Contorno di zucchine (1 porzione)

20 Min

Risotto cremoso agli asparagi e pancetta

40 Min