Acai smoothie bowl s banánem a mangem

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

5.0 5 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

4 porce

Zutaten

100 gramů acai pyré mraženého
250 gramů banánů (cca 2 banány)
150 gramů mraženého manga, na kousky
40 gramů ovesných vloček jemných
70 gramů mandlového mléka
1 polévková lžíce strouhaného kokosu
125 gramů borůvek
2 polévkové lžíce vyloupaných nesolených pistácií
1 polévková lžíce černých sezamových semínek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 21.7 mg

Protein 4.6 g

Kalorien 846.1 kJ / 202.2 kcal

Fett 6.9 g

Ballaststoff 5.8 g

Gesättigte Fettsäuren 1.9 g

Kohlenhydrate 34 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Příběhy chutí IV. 16 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

On-line 03 - Víceúrovňové vaření, výhody spolupráce

2 Std. 30 Min

Pikantní bylinkové ořechy

40 Min

Vejce obarvená na světle modro

55 Min

Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem

1 Std. 20 Min

Mug cake s ricottou a borůvkami

25 Min

Polévka z mladého česneku s uzeným lososovitým pstruhem a hráškem

Keine Bewertungen

Broskvovo-ořechový koktejl (bez cukru)

10 Min

Marinované palačinky s mangovým tvarohem

55 Min

Borůvkový aperitiv a krevetové kanapky

5 Std.

Pohankové noky do polévky

40 Min

Kapustovo-pórkové roládky z lososa

30 Min

Vydatný bramborový salát

2 Std.