Acai smoothie bowl s banánem a mangem

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

5.0 5 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

4 porce

Zutaten

100 gramů acai pyré mraženého
250 gramů banánů (cca 2 banány)
150 gramů mraženého manga, na kousky
40 gramů ovesných vloček jemných
70 gramů mandlového mléka
1 polévková lžíce strouhaného kokosu
125 gramů borůvek
2 polévkové lžíce vyloupaných nesolených pistácií
1 polévková lžíce černých sezamových semínek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 21.7 mg

Protein 4.6 g

Kalorien 846.1 kJ / 202.2 kcal

Fett 6.9 g

Ballaststoff 5.8 g

Gesättigte Fettsäuren 1.9 g

Kohlenhydrate 34 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Příběhy chutí IV. 16 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Kaštanové pyré

15 Min

On-line 03 - Víceúrovňové vaření, výhody spolupráce

2 Std. 30 Min

On-line 02 - Vaříme, pečeme, funkce TM

2 Std. 30 Min

On-line 01 - Vítejte na ukázce

2 Std. 30 Min

Borůvkový aperitiv a krevetové kanapky

5 Std.

Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

45 Min

Pikantní bylinkové ořechy

40 Min

Kozí sýr s bylinkami

18 Std.

Směs koření harissa

5 Min

Pohankovo-datlové kuličky

24 Std. 20 Min

Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami

35 Min

Salát romanesco

1 Std. 45 Min