Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 gramů acai pyré, mraženého
- 250 gramů banánů (cca 2 banány)
- 150 gramů mraženého manga, na kousky
- 40 gramů ovesných vloček, jemných
- 70 gramů mandlového mléka
- 1 polévková lžíce strouhaného kokosu
- 125 gramů borůvek
- 2 polévkové lžíce vyloupaných nesolených pistácií
- 1 polévková lžíce černých sezamových semínek
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 846.1 kJ / 202.2 kcal
- Protein
- 4.6 g
- Kohlenhydrate
- 34 g
- Fett
- 6.9 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.9 g
- Ballaststoff
- 5.8 g
- Natrium
- 21.7 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Italská ciabatta
4 Std. 30 Min
Kuřecí maso v kokosovém těstíčku
40 min.
Kubánské picadillo
50 min.
Koláč naruby s paprikami a olivami
Keine Bewertungen
Okurkové pickles pro TM6
Keine Bewertungen
Houbový kečup
Keine Bewertungen
Restovaný lilek (200 gramů)
Keine Bewertungen
Bramborové spirálky s česnekovým dipem
45 min.
Vepřové v mrkvi
2h
Kari z mletého vepřového masa a brambor
50 min.
Špenátovo-bazalková polévka s nudlemi
35min
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
45 min.