Geräte & Zubehör
Humus cu mazăre și fasole
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 25 Min
6 porții
Zutaten
-
semințe de susan55 g
-
semințe de chimion2 lingurițe
-
mazăre congelată310 g
-
ulei de măsline împărțit, plus pentru ornat85 g
-
apă55 g
-
zahăr (optional)2 lingurițe
-
zeamă de lămâie proaspăt stoarsă30 g
-
căței de usturoi2
-
iaurt grecesc30 g
-
fasole cannellini (aprox. 425 g) scursă și clătită, dați deoparte câteva boabe pentru ornat1 cutie de conservă
-
sare după gust
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Protein
6 g
Kalorien
1070 kJ /
256 kcal
Fett
20 g
Ballaststoff
4 g
Kohlenhydrate
13 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Pachețel pentru prânz
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen...
Hummus din sfeclă
15 Min
Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean
1 Std. 40 Min
Ravioli cu spanac și ricotta
1 Std. 30 Min
Cartofi condimentați
1 Std.
Limonadă cremoasă cu turmeric și ghimbir
5 Min
Tartă cu fructe, nuci tocate și migdale
2 Std. 15 Min
Hummus de mazăre și fasole
25 Min
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
40 Min
Salată de fenicul proaspăt
10 Min
Pate de ficat cu Riesling
3 Std.
Humus de vară
35 Min
Ceai verde cu portocală și mirodenii
15 Min