Geräte & Zubehör
Humus cu mazăre și fasole
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 25 Min
6 porții
Zutaten
-
semințe de susan55 g
-
semințe de chimion2 lingurițe
-
mazăre congelată310 g
-
ulei de măsline împărțit, plus pentru ornat85 g
-
apă55 g
-
zahăr (optional)2 lingurițe
-
zeamă de lămâie proaspăt stoarsă30 g
-
căței de usturoi2
-
iaurt grecesc30 g
-
fasole cannellini (aprox. 425 g) scursă și clătită, dați deoparte câteva boabe pentru ornat1 cutie de conservă
-
sare după gust
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Protein
6 g
Kalorien
1070 kJ /
256 kcal
Fett
20 g
Ballaststoff
4 g
Kohlenhydrate
13 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Pachețel pentru prânz
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen...
Sos cu vinete și migdale
20 Min
Sufleu Blintz cu brânză
1 Std. 10 Min
Tahini negru
20 Min
Salată de icre
15 Min
Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui
30 Min
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40 Min
Salată de morcovi rași
10 Min
Hummus din sfeclă
15 Min
Hrișcă cu ciuperci
25 Min
Cremă tartinabilă din sardine
5 Min
Pastă de măsline
5 Min
Pate de ficat cu Riesling
3 Std.