Geräte & Zubehör
Humus cu mazăre și fasole
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 25 Min
6 porții
Zutaten
-
semințe de susan55 g
-
semințe de chimion2 lingurițe
-
mazăre congelată310 g
-
ulei de măsline împărțit, plus pentru ornat85 g
-
apă55 g
-
zahăr (optional)2 lingurițe
-
zeamă de lămâie proaspăt stoarsă30 g
-
căței de usturoi2
-
iaurt grecesc30 g
-
fasole cannellini (aprox. 425 g) scursă și clătită, dați deoparte câteva boabe pentru ornat1 cutie de conservă
-
sare după gust
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Protein
6 g
Kalorien
1070 kJ /
256 kcal
Fett
20 g
Ballaststoff
4 g
Kohlenhydrate
13 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Pachețel pentru prânz
10 Rezepte
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Das könnte dir auch gefallen...
Lipii vegane cu linte, fără gluten
3 Std. 40 Min
Tocană de fasole ochi negru și legume
2 Std. 10 Min
Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry
50 Min
Falafel rapid
30 Min
Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean
1 Std. 40 Min
Sos cu vinete și migdale
20 Min
Supă de pește pescar și crevete
1 Std.
Clătite cu fructe de mare, fără gluten
1 Std.
Brioșe Hash Brown
1 Std.
Pate de ciuperci
1 Std. 30 Min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1 Std. 10 Min
Prăjitură la tigaie cu alune de pădure și căpșune
55 Min