Geräte & Zubehör
Gorditas cu pui și avocado
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 1 Std.
4 porții
Zutaten
Aluat
-
făină de porumb, nixtamalizată (masa harina)200 g
-
făină30 g
-
praf de copt1 linguriță
-
ulei de rapiță30 g
-
apă255 g
-
sare după gust½ linguriță
Umplutura
-
apă990 g
-
morcov tăiat în bucăți (2.5 cm)1
-
cartofi noi tăiați în bucăți (2.5 cm)85 g
-
55 g ceapă roșie, tăiată în bucățipraz tăiat în bucăți (2.5 cm)55 g
-
coriandru proaspăt frunzele și partea fragedă a tulpinilor3 fire
-
concentrat pastă de pui4 lingurițe
-
ulei de măsline extravirgin30 g
-
pui fără oase, fără piele, tăiat în bucăți (2.5 cm)340 g
-
ceapă roșie tăiată în bucăți55 g
-
avocado tăiat în bucăți (aprox. 1 mic)115 - 140 g
-
maioneză30 g
-
sare după gust1 priză
-
piper negru proaspăt măcinat după gust1 priză
-
8 linguri brânză fetabrânză Cotija8 linguri
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porție
Protein
24 g
Kalorien
2004 kJ /
479 kcal
Fett
22 g
Ballaststoff
6 g
Kohlenhydrate
48 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Pachețel pentru prânz
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen...
Mini Burgeri
2 Std. 40 Min
Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș
30 Min
Tartă cu nectarine și cremă Frangipane cu alune de pădure
50 Min
Lipii cu carne de pui și ananas
1 Std. 20 Min
Nuci condimentate
Keine Bewertungen
Pui cu ierburi de Provence, orez și piersici
1 Std.
Pui teriyaki cu orez
40 Min
Pește în sos de curry
35 Min
Pui cu lămâie și usturoi
30 Min
Soufflé de ciocolată cu portocală
45 Min
Tăiței chinezești cu ton la cuptor
1 Std. 20 Min
Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați
40 Min