Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Pesto
- 40 g parmezan, tăiat în bucăți (2 cm)
- 10 g semințe de pin, crude
- 1 cățel de usturoi
- 20 g frunze de busuioc proaspăt
- 40 g ulei de măsline
Paste Orzo cu pui
- 150 g morcovi, tăiați în bucăți
- 150 g praz, tăiat în bucăți
- 30 g ulei de măsline
- 400 g piept de pui, fără piele și fără os, tăiat cuburi (3 cm)
-
1
linguriță cu vârf concentrat pastă de pui
oder 1 cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l), fărâmițat - 500 g apă
- 1 linguriță sare
- 100 g mazăre congelată
- 250 g paste mărunte
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 2611.9 kJ / 624.3 kcal
- Protein
- 37.1 g
- Kohlenhydrate
- 60.4 g
- Fett
- 25.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 5 g
- Ballaststoff
- 5.2 g
- Natrium
- 700.6 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salată curcubeu, gata în 5 secunde
5 Min
Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc
35min
Terci de orz
25 Min
Spaghetti Arrabiata cu ton
Pas d’évaluation
Înghețată marmorată
11h 30min
Salată cu nectarine, Stilton și nuci, cu vinegretă de zmeură
10 Min
Cocktail tropical cu rom și fructul pasiunii
Pas d’évaluation
Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35min
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5 Min
Tocăniță de pui și arpacaș
50 Min
Orez special, neprăjit
45 Min
Prăjitură cu migdale și miere
1 Std.