Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 linguri pudră de curry
- 1 priză scorțișoară măcinată
- 1 lingură boia de ardei, dulce
- 1 linguriță ghimbir măcinat
- 1 linguriță zahăr
- 1 linguriță sare
- ½ - 1 linguriță piper cayenne, măcinat, după gust
- 30 g ulei de măsline
- 2 căței de usturoi
- 40 g ceapă, tăiată jumătăți
- 1 foaie de dafin, uscată
- 20 g pastă de roșii, (concentrată)
- 200 g iaurt simplu
- 200 g lapte de cocos
- 20 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- 600 g piept de pui file, fără piele, tăiat în bucăți (3 cm)
- 300 g linte verde uscată, înmuiată timp de 8 ore, scursă (greutate uscată)
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 2610 kJ / 624 kcal
- Protein
- 57 g
- Kohlenhydrate
- 42 g
- Fett
- 22 g
- Ballaststoff
- 14.5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Risotto cu ciuperci și spanac
55 min
Risotto cu sparanghel și leurdă
35 min
Ravioli Wonton, cu brânză de capră și sos Pistou
Keine Bewertungen
Caserolă cu rață și legume
1 godz.
Tocană de legume tex-mex
1 godz. 15 min
Spaghette bologneze din fasole neagră ( sănătate intestinală)
Keine Bewertungen
Supă de pește pescar și crevete
1 godz.
Tocană de vițel și legume gătită lent, în stil asturian
2h 45 min
Mămăligă cremoasă cu piersici
50 min
Supă de cartofi dulci și curry
30 min
Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle
Keine Bewertungen
Curry de linte cu dovleac la aburi
1 godz. 15 min