Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

4.5 16 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 8 Std. 35 Min

4 porții

Zutaten

pudră de curry
4 linguri
scorțișoară măcinată
1 priză
boia de ardei, dulce
1 lingură
ghimbir măcinat
1 linguriță
zahăr
1 linguriță
sare
1 linguriță
piper cayenne, măcinat după gust
½ - 1 linguriță
ulei de măsline
30 g
căței de usturoi
2
ceapă tăiată jumătăți
40 g
foaie de dafin, uscată
1
pastă de roșii (concentrată)
20 g
iaurt simplu
200 g
lapte de cocos
200 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
20 g
piept de pui file, fără piele tăiat în bucăți (3 cm)
600 g
linte verde uscată înmuiată timp de 8 ore, scursă (greutate uscată)
300 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Protein 57 g

Kalorien 2610 kJ / 624 kcal

Fett 22 g

Ballaststoff 14.5 g

Kohlenhydrate 42 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Rețete cu carne de pui 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Batoane cu müsli și dovleac

Keine Bewertungen

Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale

45 Min

Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci

45 Min

Blondie cu ciocolată albă și migdale

1 Std.

Salată cu Panzanella, nectarine și cireșe

25 Min

Crenvurști vienezi cu supă de mazăre

1 Std. 10 Min

Smoothie de pepene galben, la bol

50 Min

Supă cu ciuperci shiitake

35 Min

Tocăniță cu linte, mere și carne de porc

55 Min

Smoothie vegan cu cafea

10 Min

Budincă lipicioasă cu caramel

1 Std. 55 Min

Risoni cu pui și pesto

35 Min