Pão de Aveia e Sementes

Pão de Aveia e Sementes

4.9 8 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 1 Std. 45 Min

12 fatias

Zutaten

sementes de linhaça dourada
10 g
sementes de gergelim branco cru
10 g
sementes de chia
10 g
semente de abóbora crua
35 g
semente de girassol crua
35 g
água
350 g
mel
40 g
fermento biológico seco
5 g
farinha de trigo mais q. b. para polvilhar
500 g
flocos de aveia
50 g
azeite de oliva extra virgem mais q. b. para untar
30 g
sal
13 g
água q. b. para pincelar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 fatia

Natrium 423.7 mg

Protein 8.3 g

Kalorien 1209.4 kJ / 289.1 kcal

Fett 10.9 g

Ballaststoff 3 g

Gesättigte Fettsäuren 1.2 g

Kohlenhydrate 40.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Café da Manhã 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Pão doce

Pão doce

3h 10min

Pão alemão

Pão alemão

2h

Pão de cenoura

Pão de cenoura

1h 40min

Pão de iogurte

Pão de iogurte

1h 20min

Pão integral com passas

Pão integral com passas

1h 50min

Iogurte de mirtilos na Varoma

Iogurte de mirtilos na Varoma

13h 10min

Pão de forma

Pão de forma

1h 35min

Pão de cinco sementes

Pão de cinco sementes

1h 50min

Broa de centeio

Broa de centeio

3h

Pão proteico

Pão proteico

9h

Pão integral com tomilho-limão

Pão integral com tomilho-limão

2h 35min

Pão com sementes e aveia

Pão com sementes e aveia

5h 30min