Kompatible Versionen
Grilovaná ryba a mořské plody s pepřovo-mandlovou omáčkou a bazalkovo-jogurtovým dipem
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Chilli citrónové máslo
- 5 gramů petrželové natě
-
1
červená chilli paprika, čerstvá, na plátky
oder 1 čajová lžička sušeného drceného chilli - 120 gramů másla, na kousky
- 40 gramů olivového oleje
- 10 gramů čerstvě vymačkané citrónové šťávy
- 2 - 3 špetky soli
Pepřovo-mandlová omáčka
- 30 gramů mandlí, loupaných
- 200 gramů nakládaných paprik, slitých
- 10 gramů jablečného octa
- 20 gramů medu
- 2 - 3 špetky soli
Bazalkovo-jogurtový dip
- 4 - 5 snítek čerstvé bazalky, pouze lístky
- 1 stroužek česneku
- 150 - 200 gramů řeckého jogurtu
- 2 - 3 špetky soli
Grilování a servírování
- 1 mořský cejn, celý, vykuchaný a vyčištěný
- 200 - 300 gramů čerstvé chobotnice, chapadla
- 400 - 500 gramů syrových krevet, neloupaných
- sůl pro dochucení
- cherry rajče, na vinici
- 6 - 8 hřebenatek
- 2 - 3 špetka soli
- olivy pro podávání
- kapary, nakládané, pro podávání
- bageta, na plátky
- petrželová nať, nasekaná
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 3077.6 kJ / 735.6 kcal
- Protein
- 49.7 g
- Kohlenhydrate
- 47.9 g
- Fett
- 42.9 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 18.5 g
- Ballaststoff
- 13.7 g
- Natrium
- 1366.4 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Restovaná hruška (200 gramů)
15min
Restovaný ananas (200 gramů)
15min
Mandlovo-bylinkové bagetky
35 min
Vepřová panenka s chřestem a bylinkovou omáčkou
1h 10min
Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi
1 Std. 5 Min
Zeleninový salát ve skleničce
20 min
Krémové kuřecí kari s květákovou rýží
30 min
Malinovo-kokosové řezy s bílou čokoládou
4 Std.
Vepřová panenka s celerovým pyré a kaparovo-citrónovou omáčkou
40 min
Meruňkové knedlíky v ořechové krustě
1 godz. 15 min
Bezinkovo-meduňkový punč
21min
Turecká vejce (Cilbir) na řeckém jogurtu, servírovaná s opečeným chlebem a zeleninovým salátem
30 min