Geräte & Zubehör
Baked masala fish
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 portion
Zutaten
-
fish, whole, gutted, cleaned (approx. 400 g each), with scales removed (see Tips)2
-
lime cut into halves1
-
cumin seed2 tsp
-
black peppercorn½ tsp
-
chilli, dried whole5
-
brown onion cut into quarters½
-
minced ginger, preserved (see Tips)1 tbsp
-
garlic paste (see Tips)2 tsp
-
turmeric, dried, ground½ tsp
-
canola oil30 g
-
curry leaf, fresh fried, for garnishing
-
red onion sliced, for garnishing
-
sea salt, flakes for garnishing
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1218 mg
Protein
40.4 g
Kalorien
1249.8 kJ /
297.5 kcal
Fett
13 g
Ballaststoff
2.7 g
Gesättigte Fettsäuren
3.3 g
Kohlenhydrate
3.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Stir-fried vegetables
10 Min
Indonesian green spice paste
40 Min
Beef Rendang
1 Std. 35 Min
Daging Goreng Berempah (Stir Fried Spicy Beef)
20 Min
Spicy Soy Sauce Chicken
30 Min
Curry chicken
1 Std.
Turmeric Chicken
50 Min
Steamed Chicken with Chilli Sauce
30 Min
Nasi Kampung (Kampung-style fried rice)
20 Min
Ayam Madu Berempah (Honey Spiced Chicken)
30 Min
Beef Stew with Cauliflower Mash
2 Std.
Stir fried broccoli with carrot
15 Min