Minuut Koolsla

Minuut Koolsla

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 porties

Zutaten

witte kool (dikste deel van de kern verwijderd), in vieren gesneden (klein genoeg om in de brede invoeropening van het Cutter deksel te passen)
200 g
rode ui (optional) (ongeveer 1 ui), verticaal doormidden gesneden
120 g
wortel met de uiteinden afgesneden
150 g
appel, type Granny Smith ongeschild en in vieren gesneden
100 g
gemalen peper naar smaak
2 snuifjes
mayonaise naar smaak
4 el
zout naar smaak
½ tl

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Natrium 296.3 mg

Protein 1.5 g

Kalorien 682.3 kJ / 163 kcal

Fett 12.5 g

Ballaststoff 3.9 g

Gesättigte Fettsäuren 5.5 g

Kohlenhydrate 8.5 g

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