Pohankovo-datlové kuličky

Pohankovo-datlové kuličky

4.8 4 Bewertung

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 24 Std. 20 Min

35 kusů

Zutaten

100 gramů pohanky
260 gramů vody
160 gramů datlí, bez pecek
20 gramů pražených burských oříšků, nesolených
2 polévkové lžíce mandlového másla
2 polévkové lžíce javorového sirupu
30 gramů kakaového prášku
15 gramů chia semínek
15 gramů proteinového prášku (optional) vanilkového
80 gramů strouhaného kokosu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kus

Protein 1.4 g

Kalorien 263 kJ / 62 kcal

Fett 3.1 g

Ballaststoff 1.4 g

Kohlenhydrate 6.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Pohanka 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Čokoládový RAW dort s banány

Čokoládový RAW dort s banány

1 Std. 20 Min

Veganské arašídové cookies s čokoládou

Veganské arašídové cookies s čokoládou

50 Min

Pohankovo-oříškový koláč s brusinkovým džemem (bez lepku)

Pohankovo-oříškový koláč s brusinkovým džemem (bez lepku)

2 Std. 30 Min

Kokosový jogurt (veganský)

Kokosový jogurt (veganský)

12 Std. 25 Min

Kakaovo-cizrnová pomazánka s arašídovým máslem

Kakaovo-cizrnová pomazánka s arašídovým máslem

2 Std. 10 Min

Cheesecake z tofu (bez laktózy)

Cheesecake z tofu (bez laktózy)

4 Std. 40 Min

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

1 Std. 10 Min

Kokosová quinoa s pečeným mangem

Kokosová quinoa s pečeným mangem

30 Min

RAW burgery se sušenými rajčaty

RAW burgery se sušenými rajčaty

20 Std. 5 Min

Cizrnové kuličky s dýní

Cizrnové kuličky s dýní

25 Min

RAW čokoládové kuličky

RAW čokoládové kuličky

30 Min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15 Min