Pohankovo-datlové kuličky

Pohankovo-datlové kuličky

4.8 6 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 24 Std. 20 Min

35 kusů

Zutaten

100 gramů pohanky
260 gramů vody
160 gramů datlí, bez pecek
20 gramů pražených burských oříšků, nesolených
2 polévkové lžíce mandlového másla
2 polévkové lžíce javorového sirupu
30 gramů kakaového prášku
15 gramů chia semínek
15 gramů proteinového prášku (optional) vanilkového
80 gramů strouhaného kokosu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kus

Protein 1.4 g

Kalorien 263 kJ / 62 kcal

Fett 3.1 g

Ballaststoff 1.4 g

Kohlenhydrate 6.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Pohanka 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Dip z červené řepy

15min

Dýňové knedlíky v ubrousku s houbovo špenátovou smetanovou omáčkou

45min

Kokosové máslo

5min

Veganéza - veganská náhrada majonézy

15min

Slaný koláč s tvarohem a pečenou řepou

2h 30min

Lososovo-bramborové kuličky

55min

Rolky z listového těsta se sýrem feta a ořechy

40min

Granola s kokosem a brusinkami

50min

Kuřecí empanadas, dej si, co spořádáš

1h 45min

Žampiónová paštika s čerstvým tymiánem

3h 50min

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1h

Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu

40min