Pohankovo-datlové kuličky

Pohankovo-datlové kuličky

4.8 5 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 24 Std. 20 Min

35 kusů

Zutaten

100 gramů pohanky
260 gramů vody
160 gramů datlí, bez pecek
20 gramů pražených burských oříšků, nesolených
2 polévkové lžíce mandlového másla
2 polévkové lžíce javorového sirupu
30 gramů kakaového prášku
15 gramů chia semínek
15 gramů proteinového prášku (optional) vanilkového
80 gramů strouhaného kokosu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kus

Protein 1.4 g

Kalorien 263 kJ / 62 kcal

Fett 3.1 g

Ballaststoff 1.4 g

Kohlenhydrate 6.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Pohanka 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Datlový nápoj z ovesného mléka

20 min.

Fazolový burger (veganský)

1h 20 min.

Datlovo-jablečný koláč bez lepku

45 min.

Veganský čedar z kešu

3h 10 min.

Zdravý krémový puding

20 min.

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30 min.

Alternativa smetany na bázi kešu

6h

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15 min.

Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky

55 min.

Matcha pralinky se zázvorem

Nu există evaluări

Kokosový RAW bar

14h 25 min.

Jáhlovo-maková kaše

20 min.