Cukiniowe kąski z parmezanem

Cukiniowe kąski z parmezanem

3.8 526 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
20 sztuk

Zutaten

  • sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    100 g
    100 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • cukinii pokrojonej na kawałki
    350 g
  • jajko
    1
  • ząbek czosnku
    1
  • bułki tartej
    100 g
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • papryka, mielona (optional) słodka lub ostra, do oprószenia

Nährwerte pro 1 sztukę

Kalorien 46 kcal / 192.4 kJ
Protein 3 g
Fett 1.8 g
Kohlenhydrate 4.4 g
Ballaststoff 0.4 g
Gesättigte Fettsäuren 1 g
Natrium 168.7 mg

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