Amestec de legume prăjite (stir-fry)

Amestec de legume prăjite (stir-fry)

5.0 9 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

1 borcan

Zutaten

ulei vegetal
25 g
25 g ulei de măsline
ardei grași verzi și roșii, în amestec tăiați fâșii (5 cm lungime, 5 mm grosime)
200 g
ceapă roșie tăiată jumătăți, apoi feliată (5 mm)
100 g
morcovi tăiați bastonașe (5 cm lungime, 5 mm grosime)
150 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 borcan

Natrium 97 mg

Protein 5 g

Kalorien 1465 kJ / 349 kcal

Fett 25 g

Ballaststoff 11.2 g

Gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 18 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Das könnte dir auch gefallen...

Chifle la Varoma

2hod. 10min.

Ossobuco gătit lent cu risotto cu șofran

4hod. 30min.

Pui cu orez și sos coreean barbecue

45min.

Stir-fry cu ciuperci

55min.

Fleică de porc brezată, în chifle moi (Gua Bao)

1hod. 20min.

Batoane din plăcintă cu mere

1hod. 20min.

Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli

50min.

Cremă tartinabilă din sardine

5min.

Nachos cu chilli și brânză

40min.

Nachos cu fasole roșie și brânză Cheddar

40min.

Supă de broccoli cu brânză Cheddar

40min.

Clătite verzi de primăvară

45min.