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Muffins met intense chocolade (zonder toegevoegde suiker)
Schwierigkeitsgrad
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Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 110 g bloem
- 50 g cacaopoeder, ongezoet
- 100 g boter, zacht
- 150 g ontpitte Medjoul dadels, (ongeveer 4), ontpit, in stukken gesneden
- 135 g volle yoghurt
- 1 tl bakpoeder
- 2 eieren, medium (53-63 g)
- 1 banaan, zeer rijp, in stukken gesneden
- 12 frambozen (optional)
- Nährwerte
- pro 1 stuk
- Kalorien
- 744 kJ / 175 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Kohlenhydrate
- 17.9 g
- Fett
- 9.3 g
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