Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 - 120 g morcovi, bucăți (2 cm), după gust
- 3 curmale Medjool, fără sâmburi, jumătăți
- 4 caise deshidratate, fără sâmburi
- 2 linguri compot de mere (neîndulcit)
- 2 linguri sirop de arțar
- 1 linguriță extract natural de vanilie
- 80 g fulgi de ovăz
- 30 g făină de cocos
- ½ linguriță scorțișoară măcinată
- ¼ linguriță nucșoară măcinată
- ¼ linguriță ghimbir măcinat
- 10 - 20 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită, pentru acoperit bilele proteice
- Nährwerte
- pro 1 bucată
- Kalorien
- 369.7 kJ / 88.4 kcal
- Protein
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 17.2 g
- Fett
- 1.7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.2 g
- Ballaststoff
- 3 g
- Natrium
- 12.9 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45 min
Paste cu dovleac plăcintar și năut
30 min
Salată de radicchio cu arpacaș și linte
Keine Bewertungen
Bundt spiralat
Keine Bewertungen
Bomboane din negresă raw
30 min
Fursecuri cu vișine și cocos
35 min
Fursecuri cu portocală și stafide
1h
Batoane de cereale cu amestec de nuci
2h 30min
Bomboane din carrot cake
40 min
Prăjitură cu ricotta și mere (10-12 luni)
45 min
Crumble cu afine și miere
1 Std. 40 Min
Prăjitură cu migdale și miere
1h