Geräte & Zubehör
Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 ποτήρια
Zutaten
-
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια80 γρ.
-
ντομάτα ώριμη, ξεφλουδισμένη και ξεσποριασμένη100 γρ.
-
καρότο σε κομμάτια50 γρ.
-
νερό80 γρ.
-
μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο μονό τα φύλλα2 - 3 κλωνάρια
-
κόλιανδρο, φρέσκο μονό τα φύλλα2 - 3 κλωνάρια
-
χυμό πορτοκαλιού50 γρ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
λευκό πιπέρι, αλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
σάλτσα τύπου Tabasco® ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 σταγόνα
-
αλάτι αρωματισμένο με σέλινο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ποτήρι
Protein
1 g
Kalorien
82 kJ /
19 kcal
Fett
0 g
Ballaststoff
1 g
Kohlenhydrate
4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Θρεπτικοί Χυμοί
8 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen...
Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα
50 Min
Τσίζκεϊκ-παγωτό με γιαούρτι και μύρτιλα
14 Std. 55 Min
Κέικ σύκου με επικάλυψη από τυρί κρέμα
Keine Bewertungen
Πατέ κοτόπουλου με κρασί Πόρτο
Keine Bewertungen
Τορτίγιες με αρακά, ντοματίνια και φέτα
Keine Bewertungen
Γέμιση για σάντουιτς με σολομό και coleslaw
15 Min
Νταλ καρύδας
25 Min
Καρπάτσιο παντζαριού
Keine Bewertungen
Smoothie μπολ "κέικ καρότου"
10 Min
Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών
2 Std. 20 Min
Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό
Keine Bewertungen
Ζελέ με φρούτα
Keine Bewertungen