Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g kurze Nudeln, z. B. Farfalle oder Penne
- ¼ TL Salz und etwas mehr zum Kochen
- Wasser zum Kochen
- 120 g Öl
- 300 g Hähnchenbrust, in Streifen (ca. 2 cm lang)
- ½ TL Paprika edelsüß
- ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 150 g Cherry-Tomaten
- 100 g Römersalatherzen
- 70 g Brotchips, grob zerbrochen
- 1 Knoblauchzehe
- 4 Sardellenfilets, in Öl, abgetropft
- 20 g Kapern, eingelegt, abgetropft
- 2 geh. TL Dijon-Senf
- 20 g Essig
- 100 g Sahne
- 80 g Parmesan, in Stücken
- 3 Frühlingszwiebeln, in dünnen Ringen
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 1831 kJ / 437 kcal
- Protein
- 17 g
- Kohlenhydrate
- 33 g
- Fett
- 26 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 7 g
- Ballaststoff
- 3.2 g
- Natrium
- 430 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Lachs-Curry
25min
Schupfnudel-Salat mit Birnen, Bohnen und Speck
45min
Salat mit gebratenen Garnelen
20 Min
Süßkartoffel-Feldsalat mit Sesam-Ziegen-Camembert
40min
Burger-Bowl
30min
Schweinegeschnetzeltes Jäger Art mit Spätzle
30min
Burrata-Brot-Salat mit Erdbeer-Salsa
20 Min
Sommer-Pasta-Salat
30min
Hähnchen-Kebabs mit Couscous-Salat und Zitronen-Dressing
50min
Buddha Bowl mit Pulled Chicken
1h
Erdbeer-Spinat-Salat mit Hähnchen
25min
Puten-Enchilada-Auflauf
45min