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Herzhafte Quark-Schnitten
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
6 Stücke
Zutaten
-
Emmentaler in Stücken (2-3 cm)100 g
-
rote Zwiebel halbiert1
-
Salami in Stücken (2-3 cm)100 g
-
Schinken, gekocht in Stücken (2-3 cm)50 g
-
gelbe Paprika in Stücken (2-3 cm)50 g
-
Champignons50 g
-
Quark, 40% Fett500 g
-
Eier4
-
Mehl85 g
-
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen1 Bund
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Pizzagewürz1 geh. TL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Stück
Natrium
1364 mg
Protein
23 g
Kalorien
1557 kJ /
372 kcal
Fett
21 g
Ballaststoff
1.7 g
Gesättigte Fettsäuren
11 g
Kohlenhydrate
20 g
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