Geräte & Zubehör
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM6, TM7)
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 35 Min
6 porcji
Zutaten
-
200 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
300 g cukinii z odciętymi końcówkami, mieszczącej się w szerokiej części podajnika lub przekrojonej wzdłuż na pół
-
1 jajko
-
3 łyżki płatków owsianych, błyskawicznych
-
3 łyżki skrobi ziemniaczanej
-
2 łyżki szczypiorku, świeżego posiekanego
-
1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
3 krople sosu Tabasco® (opcjonalnie)
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
5 g koperku, świeżego tylko liście
-
2 - 3 liście bazylii, świeże
-
200 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
3 łyżki oleju
-
6 żółtek
-
pieczywo do podania
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
644.7 mg
Protein
5.7 g
Kalorien
993.7 kJ /
237.5 kcal
Fett
18.4 g
Ballaststoff
2.2 g
Gesättigte Fettsäuren
6.5 g
Kohlenhydrate
13.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Nakładka krojąca - lato (TM6, TM7)
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Wrapy caprese
10p
Kanapeczki z pieczonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
3óra 15p
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50p
Focaccia z ziemniakami i rozmarynem (z osłoną noża miksującego 2.0)
2óra 45p
Ryżowa sałatka z tuńczykiem i jajkami; Sorbet owocowy
1óra
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM5)
35p
Sałatka makaronowa z rukolą i groszkiem; Muffiny owocowe
1óra
Tortille z warzywami (TM6, TM7)
20p
Sałatka z kaszą gryczaną i pieczonym kozim serem
50p
Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado
1óra 10p
Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6, TM7)
35p
Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki
40p