Bulgurhvete

Name: Bulgurhvete
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8 porsjoner
Ingredients: 200 - 500 g bulgurhvete; 400 - 800 g vann; 5 - 20 g vegetabilsk olje; ½ - 1 ts havsalt

Keine Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 35 Min

8 porsjoner

Zutaten

bulgurhvete medium (se tips for porsjoner)
200 - 500 g
vann (se tips)
400 - 800 g
vegetabilsk olje
5 - 20 g
havsalt
½ - 1 ts

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsjon

Natrium 296 mg

Protein 6 g

Kalorien 896 kJ / 214 kcal

Fett 1.9 g

Ballaststoff 6 g

Gesättigte Fettsäuren 0.1 g

Kohlenhydrate 43 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Min Kokebok 158 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Kokosnøttmelk

5.0(1)

5 Min

Mandelmelk

5.0(2)

1 Std. 5 Min

Tahini

Keine Bewertungen

Majones uten egg

Keine Bewertungen

Wakame gomasio

Keine Bewertungen

Basilikumolje

Keine Bewertungen

Grunnleggende grønnsakskraft

Keine Bewertungen

Cashew rømme

Keine Bewertungen

Harissa

Keine Bewertungen

Nøttesmør

5.0(1)

10 Min

Karamellisering 400-500 g løk

Keine Bewertungen

Stekt grønnsaksblanding

Keine Bewertungen

Alle anzeigen