Ροζ "moon milk"

Name: Ροζ "moon milk"
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 μερίδες
Ingredients: 500 γρ. γάλα αμυγδάλου, άγλυκο; 200 γρ. βύσσινα, κατεψυγμένα, χωρίς κουκούτσια; 1 κ.σ. ροδόσταγμα; ¼ κ.γλ. κάρδαμο, αλεσμένο

(Keine Bewertungen)

Kostenlos registrieren

Schwierigkeitsgrad einfach

Arbeitszeit 5 Min

Gesamtzeit 10 Min

Portionen 4 μερίδες

Zutaten

500 γρ. γάλα αμυγδάλου, άγλυκο
30 γρ. μέλι (optional)
oder 30 γρ. στέβια (γλυκαντικό) σε σκόνη, λευκή (optional)
200 γρ. βύσσινα, κατεψυγμένα, χωρίς κουκούτσια
1 κ.σ. ροδόσταγμα
¼ κ.γλ. ρίζα ashwagandha, σε σκόνη (optional)
¼ κ.γλ. κάρδαμο, αλεσμένο
βρώσιμα αποξηραμένα ροδοπέταλα, για το γαρνίρισμα (optional)

Nährwerte: pro 1 μερίδα
Kalorien: 303.3 kJ / 72.5 kcal
Protein: 0.7 g
Kohlenhydrate: 15.8 g
Fett: 1.3 g
Gesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Ballaststoff: 0.5 g
Natrium: 103.5 mg