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無麩質蕎麥奇亞籽歐式麵包

無麩質蕎麥奇亞籽歐式麵包
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Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
10 人份
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Zutaten

  • 綜合種籽 例如葵花籽、南瓜籽、亞麻籽
    40 克
  • 奇亞籽
    40 克
  • 水
    400 克
  • 蕎麥粉
    300 克
  • 泡打粉
    12 克
  • 鹽
    1 茶匙
  • 橄欖油
    60 克

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Natrium 333 mg
Protein 5.2 g
Kalorien 823.7 kJ / 196.9 kcal
Fett 10.1 g
Ballaststoff 4.8 g
Gesättigte Fettsäuren 1.4 g
Kohlenhydrate 24.1 g

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Auch enthalten in

無麩質料理生活 7 Rezepte
Taiwan

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