Oat Cashew Bars

Oat Cashew Bars

4.9 8 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std.

12 pieces

Zutaten

raw almonds
3 oz
raw cashews
2 oz
pecan halves
2 oz
dark chocolate broken into pieces
1 ½ oz
dried apricots, pitted
5 oz
dried cranberries
3 ½ oz
raw cashew butter
1 ½ oz
coconut sugar
1 oz
ground cinnamon
1 tsp
water
2 oz
spelt flour
2 tbsp
vegetable oil
½ oz
old fashioned rolled oats
3 ½ oz

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 piece

Natrium 4.6 mg

Protein 5.8 g

Kalorien 1054.8 kJ / 252.1 kcal

Fett 14.1 g

Ballaststoff 4.6 g

Gesättigte Fettsäuren 2.4 g

Kohlenhydrate 29.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Football Party 15 Rezepte
USA

Das könnte dir auch gefallen...

Quick Pickled Spiralized Cucumber

5 Min

Spiralized Cold Korean Cucumber Salad

25 Min

Rustic Spice Mix for Bread

5 Min

Coconut Lime Cashew Jasmine Rice

35 Min

North Carolina BBQ Chicken with Skillet Cornbread

3 Std. 25 Min

Peeler Roasted Carrots with Mint and Thyme (TM5) Metric

30 Min

Gyro Spice Blend

5 Min

Asparagus salad with tomatoes and goat's cheese

20 Min

Pasta with Fennel and Tomato Sauce

45 Min

Easy Amaretto Fudge

2 Std. 20 Min

Cheddar and Walnut Scones with Onion Jam

1 Std. 45 Min

Chewy Cinnamon Apple Bars

3 Std.